愉氣は手当の強力版です。
人は本能的に痛いところには手を当てたくなります。
その手当をより効果的にするためにはどうしたらいいのか?
その方法をご紹介します。
当てている手のひらに意識を集中させるのです。
意識を集中させるために
その手で呼吸をしているイメージをします。
細かいことを言い出すとキリがありませんが、
基本はただそれだけです。
ほんとうにただそれだけで、
同じ手を当てているだけなのに効果が全く違ってきます。
ぜひ、お試しあれ!
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